今日も昨日に引き続きやってみました。
昼間からやるつもりで、浣腸をしたのですが
なぜか、どんどんうんこが降りてきて
できませんでした。
とりあえず、夜にもう1回やってみようと思い
やってみるとうまくいきました。
アネロスを挿入して15分くらい馴染ませて
その間に、アネロスのコツなどを書いているサイトを見たりしてました。
体勢別の前立腺への当たり具合や
ドライオーガズムに達した時の体勢などが詳細に
書かれており参考にしました。
最初は仰向けで足を伸ばして楽に開けるところでキープをし
途中から膝をたてて楽な状態でいました。
今回は瞑想する、もしくは寝るくらいの感じで目の上にタオルを置き
無心で何もせずにやりました。
すると、膝をたてた状態でいるときに
会陰部が突然ダルーくなり、PC筋に力がはいらないような感じになり
また、心拍数が上がり呼吸が荒くなりました。
それから、腹筋にものすごい力がはいり
ガクガクするようになりました。
過去に下半身の痙攣はあったのですが
今回初めて上半身がガクガクしました。
呼吸するたびにカラダがビクッとなるようになり
トイレに行くまでの数十分続きました。
トイレに行ってから
ちょっとオカズを見て
勃起しているときはまったくガクガクなりませんでした。
その後、また何もせずいるとガクガクしだしました。
腹筋や腰の筋肉に疲労がかなり溜まったので
しばらくしてやめました。
今回わかったことは
仰向けで膝をたてる体勢で、
何もせずに瞑想するくらいで
勃起をさせないのが
ドライオーガズムへの近道なのかなと思います。
